Föräldrapenning så fungerar ersättningen när man är hemma med barn

07 september 2026

editorialNär ett barn föds förändras ekonomin lika mycket som vardagen. Många undrar hur lång tid de kan vara hemma, hur mycket pengar de får och vad som händer om inkomsten är hög eller anställningen ny. Den som förstår reglerna kring föräldrapenning har lättare att planera både tid och ekonomi, och slipper onödig stress under en period som redan är full av nya intryck.

Vad är föräldrapenning och hur räknas den ut?

Föräldrapenning är en ersättning från Försäkringskassan när en förälder avstår från arbete för att ta hand om sitt barn. Syftet är att ge en ekonomisk trygghet så att föräldrar kan vara hemma under barnets första år utan att förlora hela sin inkomst.

I korthet kan föräldrapenning beskrivas så här:

– Den baseras på något som kallas sjukpenninggrundande inkomst (SGI).
– Ersättningen betalas ut per dag, upp till ett visst antal dagar per barn.
– Man kan ta ut hela eller delar av en dag, till exempel 25, 50, 75 eller 100 procent.
– Ersättningen är högre de dagar som ligger på sjukpenningnivå än de på lägstanivå.

SGI räknas fram utifrån den årsinkomst en person kan räkna med att ha framöver. Om inkomsten ändras behöver Försäkringskassan få information, annars riskerar personen att få fel ersättning. För att behålla sin SGI krävs oftast att personen jobbar, är aktiv arbetssökande med a-kassa eller studerar med studiemedel. Långa perioder utan inkomst eller ersättning kan göra att SGI försvinner, vilket påverkar nivån på föräldrapenningen.

Varje barn ger ett visst antal dagar per förälder. En del av dagarna är reserverade för respektive förälder och kan inte överlåtas. Resten går att fördela mer fritt. Några dagar kan även tas ut som tillfällig föräldrapenning, exempelvis i samband med födseln, men de omfattas inte av kollektivavtalade tillägg som föräldrapenningtillägg.



parental allowance

Föräldrapenningtillägg extra trygghet via jobbet

Utöver den ersättning som Försäkringskassan betalar kan många anställda få extra pengar via sitt jobb, genom en kollektivavtalad försäkring. Den vanligaste formen är ett föräldrapenningtillägg, ofta förkortat FPT. Det fungerar som ett ekonomiskt komplement under en del av föräldraledigheten.

Grundtanken är enkel: när en anställd tar ut föräldrapenning på sjukpenningnivå kan arbetsmarknadens parter ha avtalat om ett extra tillskott. Den försäkring som ofta används ger:

– Ersättning under en bestämd period av föräldraledigheten.
– Vanligtvis omkring 10 procent extra av den lön som ligger till grund för föräldrapenningen, upp till ett tak.
– Högst ett visst antal ersättningsdagar, beroende på hur länge personen varit anställd.

En person som varit anställd i minst 12 månader före barnets födelse eller adoption kan ofta få rätt till ett antal dagar med föräldrapenningtillägg. Har personen varit anställd i minst 24 månader kan antalet dagar bli betydligt fler. I många fall går det att räkna ihop anställningstid hos flera arbetsgivare som haft motsvarande försäkring under de senaste fyra åren.

Föräldrapenningtillägg gäller normalt:

– Endast för dagar med föräldrapenning på sjukpenningnivå.
– Endast under en sammanhängande föräldraledighetsperiod som arbetsgivaren godkänt.
– Som längst fram till dess att barnet fyller 18 månader, eller 18 månader efter en adoption.

Det spelar ofta ingen roll om personen tar ut föräldrapenning en dag i veckan eller fem. Försäkringsgivaren behöver framför allt veta start- och slutdatum för själva ledigheten. Ersättningen betalas sedan ut för de dagar då föräldrapenning från Försäkringskassan faktiskt tagits ut.

En viktig begränsning är att föräldrapenningtillägg normalt inte gäller:

– Vid tillfällig föräldrapenning, till exempel vid vård av sjukt barn (vab).
– För de 10 så kallade pappadagarna i samband med födseln.
– För perioder efter att anställningen har avslutats, om ledigheten inte redan omfattades av ett godkänt upplägg.

Däremot kan en förälder som blivit arbetslös under en redan påbörjad föräldraledighet ofta fortsätta få sitt föräldrapenningtillägg för de återstående dagarna på sjukpenningnivå, så länge perioden godkändes innan anställningen upphörde.

Planera föräldraledigheten vanliga fallgropar och smarta val

Hur kan en förälder använda reglerna på ett klokt sätt? Några frågor återkommer ofta, oavsett bransch och inkomstnivå.

En central del handlar om valet av period. Eftersom många kollektivavtalade föräldrapenningtillägg bara går att få för en enda sammanhängande period är det viktigt att tänka igenom helheten. Den som först tar en kortare ledighet och senare vill vara hemma under en längre period med fler föräldrapenningdagar riskerar att ha förbrukat sin möjlighet till extra ersättning. Därför kan det löna sig att:

– Fundera på när under barnets första 18 månader behovet av extra inkomster är som störst.
– Prata med arbetsgivaren om planerad längd och omfattning på ledigheten.
– Vänta med att ansöka om föräldrapenningtillägg tills den längre, mest sammanhängande perioden är bestämd.

En annan vanlig fråga gäller deltid. Många vill kombinera deltidsarbete med föräldraledighet för att vänja sig vid vardagen eller dela på ansvaret över tid. Eftersom föräldrapenningtillägg ofta inte bryr sig om hur många dagar per vecka personen tar ut föräldrapenning, utan bara följer Försäkringskassans uppgifter dag för dag, kan deltidslösningar vara flexibla. Nyckeln är att själva föräldraledighetsperioden är tydligt överenskommen med arbetsgivaren.

Skatten är också viktig. Föräldrapenning och föräldrapenningtillägg är skattepliktiga inkomster. Ersättningen beskattas vanligtvis med ett schablonavdrag, ofta 30 procent, och redovisas till Skatteverket. Den som har flera parallella inkomster under året till exempel lön, föräldrapenning och kollektivavtalsersättningar kan behöva se över sitt preliminära skatteavdrag för att undvika kvarskatt.

Slutligen behöver många veta vart de ska vända sig för att få tydliga besked. För reglerna kring socialförsäkringen ansvarar Försäkringskassan, medan de kollektivavtalade delarna hanteras av särskilda försäkringsbolag som ägs av arbetsmarknadens parter. Den som omfattas av kollektivavtalade försäkringar på arbetarsidan inom privat sektor eller kooperationen kan ofta få stöd och ersättning via Afa Försäkring.

För den som vill fördjupa sig i hur kollektivavtalade försäkringar fungerar vid sjukdom, arbetsskada och föräldraledighet, och hur föräldrapenningtillägg kan ge extra ekonomisk trygghet, finns mer information hos afaforsakring.se och hos Afa Försäkring.

Fler nyheter